게시판에 고도비만해서 검색해도 딱히 운동법은 안나와서요 ㅠㅠ 

제가 원래는171/98까지 갔는데 요즘 스트레스도 많고 본의 아니게 하루1-2끼 밖에 못먹어서 

171/88까지 빠졌거는요 이때 좀 안잡아두면 스트레스 좀 줄고 먹기 시작하면 몸무게 3자리 까지 갈 것 같아서 

이 틈에 못해도 유지하고나 가능하면 80초반까지 빼보려합니다 

복근이다 뭐다 바라지도 않구요 최소 정상인이나 경도비만인이 되고 싶습니다 ㅠ 

좋은 운동 없을까요? 케틀벨? 이 좋다하던데 가격이 8-10만원 해서 엄두가 안나네요 ㅠㅠ 

제가 아직 학생이라 돈이 없어서요 ㅠㅠㅠ 

하루 종일하거나 몇시간씩 빡세게 하는 것보단 조금씩 늘려가고 싶습니다 ㅠㅠ