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매일매일 새벽조깅 괜찮나요?
게시물ID : diet_83153짧은주소 복사하기
작성자 : hectic★
추천 : 0
조회수 : 1603회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/11/19 20:06:52
요즘 새벽 런닝..까지는 아니고 조깅 정도 수준으로 해서 새벽에 50분정도씩 뛰고있는데
하루정도 쉬려고 하면 이상하게 그날 더 나가고싶더라는...ㅠㅠ 습관됐나봐요ㅜㅜ 사실 내일도 아침에 비온다길래 낼은 쉬어야겠따~ 했는데 비 안온다니깐 또 벌써부터 몸이 근질근질ㅜㅜㅜㅜㅜ

근데 이렇게 맨날 해도 제 무릎 괜찮을까요?
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