이런거로 단백질을 추가로 섭취하는거 괜찮을까요?

오랜 운동 습관중에 하나가 운동 후 집가는길에 닭가슴살 캔 사서 집가서 먹는건데

요새들어서 캔따기가 사치라고 생각이드네요, 비싸다고 생각도 들고... 

가격에서도 그렇고 영양학적으로도 

따로 닭가슴살을 조리해서 먹는거보다

캔으로 섭취하는거를 어떻게 생각하시는지궁금해요