아침: 두부콩나물국/콩밥/북어조림/오이무침
점심: 수육/쌈채소/밥반찬
간식: 블랙커피/이상한 초콜렛 한입
저녁: 두유1팩

체력을 기르는 과정에서 절대절대 무리를 하면 안되어요..
무조건 조금씩 조금씩 천천히! 안그럼 몸살나서 근육잃음
근육 잃으면 체력 떨어짐 그럼 우울해짐 회사안나감 파산!

운동은.. 뭔가 먹고싶어지면 조금 먹고 한시간정도
트레드밀 파워워킹하려구요 오랜만에 식욕이 없네요
교촌 허니콤보라면 먹고싶을만한데 그건 너므 비양심ㅋㅋㅋ

그럼.. 사요나라



교촌은 좀 먹고싶네요 히히