집에 달콤한거 다 없앴는데..

어제 새벽두시에, 

자다가 일어나서 올리고당을 막 짜먹고 말았어요ㅠㅠ 

100ml는 먹은듯..ㅠ

열심히 잘 하고 있었는데

생리전은 진짜 짜증만땅이에요ㅠ

전 일주일전부터 미친식욕포텐이라

걍 참지말고 먹자니 몇달간 힘쓴거 모두 도로아미타불될테고

참자니 스트레스폭발에 오늘새벽처럼 자다인나서 머먹을듯 ㅠㅠ

이건 대체 어떻게 지혜롭게 헤쳐나가야할까요? 

몸도 막 아프고해서 운동도 평소처럼 못하겠고..ㅠㅠㅠ

제게 지혜좀 빌려주세요ㅠㅠ