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밥 양을 얼만큼 먹어야 하나요?
게시물ID :
diet_113085
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작성자 :
뚸잌뚸잌
★
추천 :
1
조회수 :
339회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2017/06/19 17:26:17
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제 검색 능력이 부족한건지 잘 나오지 않네요.
온전히 잡곡밥만 먹을 수 있는 환경이 아니어서,
백미 200g + 19곡 50g~80g 정도를 퍼서 압력밥솥에 밥을 짓습니다.
불리지 않고 그냥 씻고 바로 조리하는데요!
이걸로 아침에 두 명이서 나눠먹고, 점심에 한 명... 총 3끼 정도 먹네요!
이렇게 먹어도 될까요? ㅠㅠ
아아 밥 먹는거 어렵네요 큐...
아니면 백미 양을 줄이고 불려서 조리를 해야할까요?
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