추워지고 시간없고 어쩌고 하다보니 아주머니들의 핫한운동 공원한바퀴를 못하게 되었습니다ㅠㅠ
뭐라도 해야겠는데 생각나는게 홈헬스하신 그분의 글이 생각나서 지금 이틀짼데요
복근은어떻게 버틸만했는데
마일리사이어스 다리만들기인가 그거보고 반도 못따라한것같은데 허벅지가 아파서 쥬글것같아요 ㅠㅠ
앉았다 일어나면 곳통이..ㅠㅠ
다이어터웹툰보면 죽을만큼 운동시키길래 온몸의 정신력을 짜내 따라했더니...
바로 오늘 수술한 환자처럼 걸어다닙니다ㅜㅜ
죽갔어요ㅠㅠ
나중에 근력좀 붙으면 좀 쉬워지나요?ㅜㅜ
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