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게시물ID : diet_83615짧은주소 복사하기
작성자 : ophosid★
추천 : 2
조회수 : 351회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/11/27 11:54:54
하루에 팔굽혀펴기 100개 윗몸 100개 스쿼트 100개 10km 조깅/달리기를 매일매일 3년동안 하면,<br /><br />'실제로' 신체에 어느 정도의 변화가 있을까요??
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