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오늘의 운동 17.06.21
게시물ID :
diet_113182
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작성자 :
고급생물학
★
추천 :
2
조회수 :
141회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2017/06/21 19:29:15
프리레틱스 10주 3일차!
[메티스]
버피 10회 / 클라이머 10회 / 하이점프 10회
버피 25회 / 클라이머 25회 / 하이점프 25회
버피 10회 / 클라이머 10회 / 하이점프 10회
소요시간 : 7분 29초
[싯업 맥스] - 5분 동안 최대 개수 하기
123개
추가운동
풀업 10 * 3 set
딥스 30회
이번주에 반 이 지나가고 있습니다!
조금만 더 힘내요 우리!
오늘도 파이팅 입니다!!
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