230kg 20rm입니다.
제 최고중량은 240kg 20rm이에요 하체근육이 매우 많은편이에요 ㄷㄷㄷ 상체에 비해 하체는 자신있습니다 ㄷㄷ

여튼 자세 점검좀 해주세요!
무릎은 전혀 부담이 안오구요
가동범위는 저정도로 하는게 자극이 잘오더라구요
혹시 잘못된점 있으면 거침없이 지적해주세요 ㄷㄷ