다게님들의 도움이 필요합니다! 
안녕하세요 저는 원래 밀가루 줄이고 밥 양 줄이는 정도의 식이와 주 4-5회 스피닝, 주 3회 팔 또는 다리 근력운동으로 체중 유지를 이번 학기 목적으로 하고있던 여징어입니다

그런데 다니던 헬스장이 리모델링을 하는 바람에...한 달간 몸이 방치될 상황에 놓였어요ㅠㅠ
다른 때라면 한달 다른 헬스장을 다니거나 xhit 동영상 여러개를 보고 하는 등 빡세게 할 수 있겠지만 하필 ㅠㅠ시험이 2주 앞으로 다가온 시점이라 50분만에 땀이 흐르던 스피닝이 매우 그립네요... 심지어 스트레스받으면 폭식의 위험도 있는지라...ㄷㄷ

혹시 집에서 스피닝 정도로 짧고 강하게 할 수 있는 운동이라던가, 2주 정도만이라도 체중 늘 걱정 없이 지낼 수 있는 방법이 있을까요?ㅠㅠㅠ도와주세요ㅠㅠ