완전히 내근하는 직업이 아니라,

 

외부사람들과 점심, 저녁 자리가 종종 생기는데요.

 

지난주에 PT등록하고 트레이너가 식단을 짜줬는데,

 

아침 점심 저녁 다 닭가슴살 100g에 고구마나 바나나 사과 이런 식이네요.

 

점심 저녁은 주2~3번은 밥을 먹어야 할 일이 생길 것 같은데,

 

닭가슴살 도시락 식단, 직장인들은 어떻게 다들 지키시는건가요??