[동영상] 건강하고 아름다운 하체 만들기 하루 3가지 하체 운동

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게시물ID : diet_83858짧은주소 복사하기
작성자 : 멸기★
추천 : 6
조회수 : 809회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2015/12/01 17:40:59

10초동안 하는건 엉덩이와 다리를 다 편상태에서 바닥을 밀면서 안쪽으로 모으시라는 뜻 입니다.

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