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식단조절 이렇게 해도 되나요?
게시물ID : diet_83859짧은주소 복사하기
작성자 : 김킁킁★
추천 : 2
조회수 : 689회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/12/01 17:47:56
 
한달동안 점심 도시락으로 싸들고다녔던건데요..
 
점심 이렇게 먹고 아침저녁은 간단하게먹고.. 그럼 식단조절로 괜찮을까요?
 
그동안에는 운동을 하면 식단조절을 안해서 건강한 돼지가 되거나
 
식단조절을 해도 운동안하고 간식을 엄청 쳐먹해서(이러면 식단조절이 아니네) 그냥 돼지가 되거나 둘중 하나였는데
 
이번엔 식단조절이랑 운동을 같이 해보려고요ㅎㅎ
 
이 아래서 핫케이크나 크림파스타..는 빼야겠죠?;ㅅ;
 
 
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