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06.26 등 가슴 운동
게시물ID :
diet_113414
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작성자 :
killmetearme
추천 :
3
조회수 :
233회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2017/06/27 00:37:26
스티프트데드
빈봉 20kg 22*2
루마니안 데드
40kg 18*2
50kg 15*2
60kg 12*2
70kg 10*2
80kg 8*2
90kg 6*2
100kg 5*2
무릅대고 푸시업
17 15 12 10 8 8 8 6
왤케 난 가슴 운동만 하면 한없이 작아지는건가....
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