아침: 샌드위치
점심: 국밥
간식: 프링글스/수박쥬스
저녁: 콰트로치즈버거 '단품'

운동*1시간 러닝/스트레칭

오늘 헬스장에서 겁나 쪼매서 보이지도 않는
작은 덤벨 밟고 뒤로 우당탕 자빠졌어요

하마터면 그 바벨에 낑겨넣는 원판 쌓아놓은곳에
머리박고 저세상 갈뻔했습니당 어떤 쒸끼인지 덤벨
제대로 안치우면 다음엔 응징하겠어요. 여러분 조심하세요