인녕하세요 꾸준히 다이어트중인 사람인데요

아무래도 일을 하면 점심에 돈까스,짜장면,냉면등 다이어트에 방해되는 음식을 먹기 마련인데요

제가 겨울엔 고구마를 한개씩 싸가지고 다니면서 점심끼니로 먹었었는데 여름에도 간단하게 먹을수있는  음식이 뭐가있을까요?? 도시락은 못가지고다니고 사먹기도 가격이 부담스럽네요