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3작심심일 3/3
게시물ID : diet_113698짧은주소 복사하기
작성자 : 결제확인
추천 : 3
조회수 : 203회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/07/02 15:01:53
앙뇽하세여
작심삼일한지 열흘 됐네요. 어제 하루 친구들이랑 만난다고 빼먹어서
열흘임에도 3작심삼일임미다.

그렇지만... 그렇지만!!! 양념치킨과 떡볶이, 맥주의 조합은 아름다워씁니다!!!
맥주는 잔으로 2잔만 마셨고 떡볶이도 소자로 시켜서 떡 대여섯개 (치즈 추가한 친구 두고보겠다)
치킨 두조각 먹었습니다. 그리고 저녁 8시부터 새벽 2시까지 떠들었습니다.
그랬는데 아직 이야기할 게 남아서 다음주에 다시 만나서 마저 이야기하기로 했네요.

오늘은!!! 카디오 20분, 그리고 6으로 세팅하고 무려! 11분 16초 연속으로 뛰었습니다!!
음하하 저 이러다가 마라톤도 뛰겠어요 어카져ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

총 거리 2.8마일, 총 시간 42:03초, 총 칼로리 소모 328입니다. 
어떤 분이 러닝머신 계기판 사진 찍어서 올리시는 거 보고 저도 찍어서 정확히 기록해보기로 했어영ㅋㅋ

오늘은 안마존에서 시킨 러닝브라가 와서 입어봤는데, 오 나쁘지 않아 뛸 때 진짜 편하더라구요.
女러분 syrokan사세여 두개 사서 번갈아 입으세여 디자인 예쁘고 잘 잡아줌미다.   
쇼크업소버 사보고 싶었는데 ㅅ ㅑ ㅇ 너무 비싸...ㅠㅠㅠ
전 가난하니까 별점 4개 이상짜리 이쁜 디자인으로 골라서 배송 이틀만에 받았어요!! 프라임 개쩜!!!!!!!

밥은 아침에 엘뽀요 로꼬에서 아보카도 치킨볼이랑 다이어트 코크 먹엇씁니다.
간식은 라지 커피에 호머 도넛 먹어씁니다(심슨에서 호머가 맨날 먹는 핑크색 프로스팅 도넛)
뒤에 테이블 자리에 경찰 앉아있어씁미다 더 심슨스 현실반영개쩔;;;;

저녁은 버섯돌솥비빔밥 먹었어요 도라지 무침이 맛있었네여 버섯 탱글하고 좋음
다는 못먹고.. 1/3쯤 남겼는데 지금 배고파여

요즘에 밥먹으면 갑자기 너무너무 확 더워지면서 땀이 줄줄 나서 죽겠어여;;; 
게다가 조금만 먹으면 배불러졌다가 조금 있으면 또 배고파서 또 조금 먹고 또 배고파지고... 
이게 뭐여ㅡ,.ㅡ 

내일은 드디어 앞자리 바뀌는 4작심삼일입니당 
그럼 전 내일 아이스 링크 가야하므로 뿅!
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