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님들 그 치팅데이 할때 점심 굶고 저녁에 먹어도 되는건가요 ?
게시물ID :
diet_113900
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작성자 :
미나미남편
추천 :
1
조회수 :
856회
댓글수 :
6개
등록시간 :
2017/07/05 22:15:28
치킨이 먹고싶은데 먹는다면 퇴근하고 사가지고 올껀데 이렇게 되면 저녁에 먹어야하잖아요
점심까지 먹으면 하루 칼로리 오버될듯하고 점심을 굶고 먹는다치면 하루치 칼로리는 오바되지 않는데 대신에 굶고 먹으면 흡수가 더 잘되는건 아닌지 걱정되네요..
치팅데이 해보신분들은 어떻게 하셨나요? ..
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