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운동하기 싫은 마음.. 어떻게들 극복하세요?
게시물ID : diet_113941짧은주소 복사하기
작성자 : 다야가고싶다
추천 : 3
조회수 : 749회
댓글수 : 18개
등록시간 : 2017/07/06 13:40:10
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저는 요즘 여기저기 많이 아팠었기 때문에, 건강을 위해 운동을 시작했어요.

헌데 집 바로 앞에 나가서 조금 걷는 것도 너무 귀찮아요 @ㅁ@

그러니 집에서 10분 거리 헬스장엔 당연히.. 기부천사 호갱님 담당 (╹◡╹) 

딱 '운동'하면 싫은 느낌만 박혀있는 게 문제인 것 같아요. 땀나서 더러워질 것부터 생각나서 순간 짜증나게 되구.. '아 더운데 무슨 산책이야 개오바;;' 이런 생각만 ㅠㅠ
 
그냥 머리를 싹 비워야 될까봐요.

근데 꾸준히 운동 다니고 계신 다게님들은 대체 어찌 극복을 하시는지? 이야기 좀 해주세요~

꾸준히 운동하는 습관 들이기에 비하면 차라리 식이조절이 더 쉬웠던 것 같아요.
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