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게시물ID : diet_113948짧은주소 복사하기
작성자 : 아가리카노
추천 : 6
조회수 : 260회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2017/07/06 15:40:13
자유수영
스트레칭
자킥 100
자유형 웜업 50*8
배영 50*6
풀부이 끼고 자스트록 100*2
평영 길게 25*6
IM100*4
1-1접영 25*8
접킥 드릴
수영장에 슬슬 사람이 많아지고 있습니다ㅎㅎ
낮시간인데도 북적북적하네요ㅠㅠ
다들 더워서 물을 찾으러 연가시처럼 온 거겠지...
더위 조심하시고 오늘도 득근!!
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