오늘의 운동!! 17.07.06

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오늘의 운동!! 17.07.06

게시물ID : diet_113972짧은주소 복사하기
작성자 : 고급생물학★
추천 : 3
조회수 : 130회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/07/06 21:30:05

프리레틱스 12주 4일차!!

[제우스]

물구나무 푸시업 5회

풀업 15회

푸시업 25회

싯업 35회

스쿼트 45회

총 4회 반복!

소요시간 : 30분 34초

비도 오고 운동 정말루 하기 싫었지만..

다게 덕분에 오늘도 파이팅하게 끝냈습니다!!

다게여러분 득근 하세요!!!!!!!!!!!!!!!!

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