오랜만 입니다 다이어트 계시판!!!!
엄청 오래 전 글 올리고 눈팅만 주구장창 했더라죠

 사실 계속 벌킹만 하다가 몸무게 느는거도 주춤주춤 하고 지방도 많이끼는거 같아서 다이어트가 하고 싶어지더라구요!
새로운 목표가 필요한 때 인거 같아서, 식단도 운동도 재점검하고 더 강하게, 체계적으로 개선해 나가려구요 히히
 이제 식이장애도 없으니 맘 편하게 다이어트 할수 있을거 같아요
어차피 다이어트 후엔 또 다시 찌워야죠 헤헷

  현재+몇개월 간 살 찌울때 눈바디에요!
벌킹은 100% 만족하진 않지만 그래도 보기엔 근육이 늘긴 늘었으니 괜찮아요
벌킹은 1.엉덩이 2.어깨 근육량 올리는게 목적 이었구요
   전 보단 헬스장에서 몸이 덜 부끄러워요!
 무엇보다 이래저래 일도 많고 고삼때보다 훨씬 힘들었았지만 나름 꾸준히 운동한 제자신이 조금 기특하네요 

    다이어트 마치면 또 오유에 글올리러 와야죠 히히히