질문하나 올리겠습니다 !

영양제 라는걸 처음먹어보는데  우선

1) 비타민 c  하루1알

2) 비타민D + 칼슘+미네랄 요건 하루3알먹으라더라구요;;

3) 밀크시슬 하루1알인데욤!!

이렇게 많은양을 하루에 다 먹어도 되는건가 해서요;;

비타민C야 종종먹어왔지만 요로코롬 섞어먹으면 약빨안받을까 싶기두하구 첨 먹으니까 궁금하네영

혹시 의견이 있으신분들은 답변 달아주시면 감사하겠습니당!!! _(__)_