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무릎 연골 아작났는데 무슨 운동이 좋을까요?
게시물ID : diet_114114짧은주소 복사하기
작성자 : 에바아님
추천 : 1
조회수 : 586회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2017/07/10 04:31:26
집에서 할 수 있는 운동은 없을까요?
헬스장에서 기구 이용해서 무릎 근력운동을
시켜주라는데 백수라서 이용할 금액이 아쉬워서
집에서 하려 합니다.
혹시 저처럼 연골을 제거해서
다리 운동 하시는 분 있으시면
조언 부탁드립니다.
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