남자구요

헬스하다가 관둔지 6개월 넘었어요 ㅠㅠ 체력 저질이고..

게다가 맨날 사무실에만 앉아있으니 운동좀 하려고 합니다.

케틀벨 스윙 배워보려고 하는데 175에 70키로 뱃살나온 상체빈약형 입니다

괜찮은 무게 부탁드려요

12kg?16kg? 뭘해야 할지 고민중 입니다

펑무벨 사려고 하는데 괜찮나요?

12키로 배송비포함 5만원인데 더 괜찮은곳 있음 추천부탁드려요