안녕하세요 다이어트 직장인입니다

닭가슴살을 먹어보려는데

훈제사서 간단하게 전자렌지로 조리할려고합니다

생닭가슴살 조리해서 먹는거에 비해 안좋은점이 있을까요?

생닭가슴살 훈제닭가슴살 뭐가더 좋을까오?