팔굽혀펴기, 푸쉬업 도구, 기타 머신기기들을 쓰면 손목이 너무 아파요

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게시물ID : diet_114324짧은주소 복사하기
작성자 : 레베럽

추천 : 1
조회수 : 455회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/07/14 00:57:49

제가 무거운 이유도 있겠지만(은 주원인이겠지만)

열개도 못했는데 손목이 시큰하고 아프고;

접힌 부분따라 빨갛게? 자국남고요ㅋㅋ

손목이 아파서 팔굽혀펴기를 못하겠어요ㅠㅠ

손목을 단련시켜야 되는건가요? 아니면 걷/뛰기나 더 하고 오란 뜻인가요?

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