푸시업 200개 스쿼트 100개  + 플랭크 끝냈습니다!!

처음 푸시업할때는 운동하고 나서 자극이 굉장히 쎄게 왔는데 지금은 처음만큼은 안오네요.
자세를 바꾸거나 갯수를 올려봐야겠습니다.

이제 겨우 7일지났지만 포기하지 않고 꾸준히 해봐야겠습니다!!

다들 즐거운 운동하세요!!!