어딘가에 미치도록 몰두하시나요?

 

저는 예전에 정말 견디기 힘든일이 있었는데 전 그때 먹는걸로 버텼거든요.

그냥 뭔가 입에 털어놓고있으면 그 순간은 아무생각이 안나니까...

혹은 게임같은 본능적인or단순한 행위를 하며 버팁니다. 뭐든 생각이 안날수만 있다면요.

 

근본적인 문제를 해결해야 되지만..일단은 마음이 불안할때,

어떤 문제에 대한 불안함 - 어떻게 해소하시나요?