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151223 수영일기^^/
게시물ID : diet_85148짧은주소 복사하기
작성자 : 김떼굴♭
추천 : 6
조회수 : 318회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/12/23 23:41:10
자킥 100m 
평킥 100m 
자유형 350m 
킥판 웨이브 100m 
차렷 웨이브 100m 
한팔 접영 100m 
스타트 25m x 3 

웨이브 꺼졍'0' 
스타트 후 수면까지 나오는 것이 빨라진거 같다
스타트 자유형 무호흡으로 가볼 것 
평형 스타트 포함 스트로크 9번 
접영 전보다 부드럽게 가지지만 몸이 가라앉아서 호흡이 불편함
 
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