지금까지 완전 헛한거같이

숄더패킹

어깨뒤쪽을 모아주는걸 알았는데요...

 

어꺠뒤쪽을 모아주고 턱걸일하다보니.. 무리하게 모으려는거 떄문인지

 

자꾸 승모근에 힘이들어가는데.. 원래 이게맞는건가요??

 

아니면 조금 덜모으고 광배에 힘주는느낌으로하는건가요?