드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_114715짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 4
조회수 : 171회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/07/22 11:18:39
금요일 팔운동입니다
어제의 운동
인터벌 10분
풀업 5세트
바벨컬 8세트
덤벨컬 8세크
덤벨 해머컬 3세트
케이블 트라이셉스 익스텐션 5세트
라잉 트라이셉스 익스텐션 5세트
케이블 푸쉬다운 5세트
행레레 5세트
케이블크런치 4세트
v 싯업 4세트
끝
오늘 밤에 양양으로 달립니다
서핑배우러 가려는데
요즘 비를 몰고다니네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
기상악화로 취소되묜 다른 놀이거리를 찾아야겠어요 ㅠㅠ
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.