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게시물ID : diet_114926짧은주소 복사하기
작성자 : 렉★
추천 : 1
조회수 : 2190회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2017/07/27 15:23:08
벤트오버바벨로우 자극이 잘 안오는데 팔길이가 긴게 영향이있나요? 하고나면 허리근육만 빡 버티고있어서 그런지 허리운동한느낌이에요.. 광배근만져보면 힘을 다안주고 절반만 들어간 느낌인데 이운동이 원래그런건가요? 렛풀다운하고난느낌이랑은 전혀다른데.. 렛풀다운ㅇ은 하고나면 광배가 땅땅해져서 딱 운동한느낌나는데 다음루틴으로 벤트오버 바벨로우하면 다 풀려버리는 그런느낌받네요 ㅜㅠ 자극팁좀
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