애기 낳고나서 살이 안빠져서..
7월 24일부터 애기 재워놓고 실내사이클 30분씩 타고 있습니다! 작심삼일이 지났다는 기쁨이..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ


키         168.5cm   
몸무게  62.5kg


이렇게 시작합니다!


목표체중은 55kg입니다.
기간은 대략 1년정도로 느긋하게 잡고 있어요.
일도 많고 애기도 아직 어려서요..


다이어트어플도 깔았구요. 의지를 다지기 위해 글씁니다.


일주일에 5회이상  30분씩  실내싸이클 타기!


이것만으로 과연 살이 빠질지는 모르겠으나..
망가져가는 몸이 너무 속상하네요.ㅠㅠ
일단은 따로 시간이 없어서 실내싸이클을 꾸준히 타겠습니다! 아자아자!!!!