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설렁설렁 운동일지
게시물ID : diet_85597짧은주소 복사하기
작성자 : 전국나눔자랑
추천 : 1
조회수 : 230회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/01/01 17:21:16
운동이 즐거운건 아닌데요
갔다오면 먼가 기분이 좋아요ㅎㅎ
치킨이 땡기네요
 오늘은 걷고뛰고 30분하고
팔굽혀펴기 10회 3셋트
스쿼트 15회 3셋트
어깨운동 깔짝깔짝ㅋㅋㅋ
어제밤부터 치킨생각ㅋㅋㅋ
 열심히 하고싶은데ㅠ
힘이 딸려요ㅠㅠ
그래도 일케 설렁설렁하는데
3키로 빠져서 기분은 좋아요~ㅎㅎ
아마도 간식하고 군것질, 음료 끊어서 그런듯ㅋㅋ
 하...치킨먹고싶다....
치킨치느님....
따뜻하고 바삭한 치느님에
맥주한잔 하면 캬~~~
하.....먹으면 안되겠죠ㅠㅠ 
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