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2017/07/31 오늘의 식단
게시물ID : diet_115087짧은주소 복사하기
작성자 : 두더지사냥꾼★
추천 : 1
조회수 : 138회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/07/31 20:59:29
아침
닭가슴살 200g 300칼로리
바나나 한개 100칼로리
복숭아 한개 100칼로리


점심
두부 한모 400칼로리
사과 한개 150칼로리
바나나 한개 100칼로리
양배추 1/4통 


간식 두유 한팩 100칼로리


저녁
닭가슴살 200g 300칼로리
복숭아 한개 100칼로리
양상추 1/4통


대략 1650칼로리


다게에서 추천받은 대로 양배추도 사봤는데 의외로 생으로 먹을만하네요 ㅎ_ㅎ


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