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버피테스트 어떻게 해야할까요?
게시물ID : diet_85698짧은주소 복사하기
작성자 : LordVader
추천 : 0
조회수 : 760회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/01/04 06:34:18
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운동신경은 좋은편인데 체력이 고질적으로 약해서 버피테스트로 방학때운동해보려하는데요
1세트에 몇개씩 몇개, 하루에 몇개씩늘려야할지 모르겠습니다.. PT는 시간이 안돼서 못하는게 아쉬워요.. 
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