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게시물ID : diet_115120짧은주소 복사하기
작성자 : 시기식이시기
추천 : 1
조회수 : 174회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/08/01 16:08:53
푸쉬업 15 13 10
스쿼트 10 10 10
데드리프트 10 10 10
벤트오버로우 10 10 10
숄더프레스 10 10 10
크런치 15 15 15
레그레이즈 15 15 15
이거만해도 진빠지네요
이제 계단오릅니다
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