집 바로 앞에 놀이터 비스무리한 각종 기구가 있는 곳이 있긴 있습니다만...

학생인데 헬스클럽 가기에는 돈과 시간이 너무 아깝고요

어느 정도 관리하면서 왜소한 체격만 벗어나려고 하는데 

어떻게 해야할지 감이 안 잡히네요

이런 거 알 수 있도록 도와줄 수 있는 사이트(카페라든가 블로그) 아시는 거 있으신가요?

제발 도와주세요ㅠㅠ 

참고로 178cm, 57kg입니다