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게시물ID : diet_115211짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 3
조회수 : 153회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/08/03 10:43:19
늦은 저녁밥때문에 소화시키고 가서 빠른운동
어제의 운동
스미스머신 스쿼트 5세트
덤벨 와이드 스쿼트 10세트
프리웨이트 중량 스쿼트 5세트
레그익스텐션 10세트
행레레 5세트
끝
집중력은 올라가고 몸은 힘들고 ㅎㅎㅎ
운동할맛 나네욥
운동끝나고 심야영화로 택시운전사 보고왔습니다
여자친구만 반전을 느꼈어요
실화인줄 몰랐답니다;;; ㅎㅎㅎㅎ
이번주 엄청 덥네요!
파이팅입니다
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