수영 막 시작하려는분들, 입문단계인 분들

간단한 방법입니다

다른 운동들은 누가 몇년했고 기간안에 얼마나 열심히 했는지 모릅니다

처음부터 지방에 비해 근육량이 많은 사람, 폐활량이 좋은 사람 있을 수 있습니다

하지만 수영은 처음부터 잘하는 사람 절대 없습니다

수영은!! 레인이 있고 실력 (= 경력) 별로 반이 나뉘어지기 때문에

다이어트 하시는분들은, 특히 여성분들은 저정도하면 저런 몸매 나오는구나~  쉽게 기준잡을 수 있습니다

고급반만되도 젊은 여성분들은 물론 누님들 군살없습니다 

남자분들도 빡어깨 빡가슴으로 빡역삼각형 만드세요~

한마디 더 붙이자면

중,고급 단계까지 가기가 힘듭니다.. 자세 신경쓰면서 영법 배우시고 폐활량 근력 좀만 늘려주시면

수영에 재미붙으면서 라인살아나는거 느끼실수있어요