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스쿼트 전문가 분들!
게시물ID : diet_85852짧은주소 복사하기
작성자 : emilyplank★
추천 : 0
조회수 : 555회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/01/06 20:00:00
초보 질문이지만 좀 도와주세요 ㅠㅠ

스쿼트 할때 보면 어떤 사람들은 
허벅지가 땅과 수평이 되게 끔하고
또 어떤 사람들은 
아예 엉덩이가 땅에 닳을 정도로 무릎을 굽히던데 
어떤게 옳은건가요?? 
아니면 그냥 다른 방식인건가요??

감사합니다~
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