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식단 어떤가용??조언좀 ㅠㅠ
게시물ID : diet_11536짧은주소 복사하기
작성자 : 롤로롤롤
추천 : 0
조회수 : 377회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/04/04 07:57:18
아침에 ㅅ사과반쪽  우유탄미숫가루한컵
점심은 ㅅ회사근무상 ㄱ그냥 ㅂ밥 ㅇ약간적게먹구요
저녁에는 ㄱ고구마하나 계란흰자2개 
이렇게먹어도 ㄱ괜찬나요?
저녁엔1~2시간 ㅈ조깅이나 ㄱ걷기운동
빠질까요ㅠㅠ 168에84키로입니다
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