레터럴 레이즈 할 때 적당한 아령의 무게는 몇 kg인가요?

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_85971짧은주소 복사하기
작성자 : 헌금훔친스님★
추천 : 0
조회수 : 999회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/01/08 11:38:44

집에 5kg짜리가 있긴 한데 레터럴 레이즈 할 때 자세가 좀 흐트러지는 것 같아서요

저는 남자이고 몸무게는 57kg 정도 됩니다.

3kg짜리 아령을 하나 더 사서 하는 게 좋을까요?

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲