다게 올만에 와보네요!ㅋㅋ
꾸준히 근력 운동해서 돼지에서 사람으로 체형이 바뀌어가길래 발전하고 있구나 싶었는데

오늘 인바디 결과에서 체중은 3키로 빠졌는데
근육은 3키로 줄고 체지방은 늘었다는 충격적인 결과가 나와서 우울하네요ㅠㅠㅠㅠㅠ

어떻게 근육이 3키로 빠지지요... 굶으면서 한 다이어트도 아닌데ㅠㅠ

그래도 열심히 체중감량 해봐야겠어요.. 살코기도 많이 먹구요! ㅠㅠ