요즘 몸상태가 이상합니다...
언제부턴가 집에서 운동시작하려고맘먹으면 그때부터 미친듯이 졸립고 피곤해요...
그거이겨내고 운동하면 몸이 개운한것이 상쾌해집니다 운동후 컨디션이 제일좋아요...
이게 가짜피로감이라는건가요?
 혹시...해서 운동시간을 바꿔보니 몇일 괜찮다가 
또 바뀐시간맞춰서 피곤해집니다...운동시작하기힘들게...
ㅠㅜ

아...그리고 전 아직도 몸무게에대한 집착이 안버려지네요...
운동하고 몸변하면서 몸무게가 늘어난케이스구요
눈바디상으론 오히려 예전보다 지금이 날씬해보임에도 점점 늘어나는 몸무게가 신경쓰입니다...
그래서 적게먹자니 근손실올거같고...
보기에도 지금이 훨씬만족스러운데
무게가늘었다는이유 하나로 
 살찐건가??싶고..;;;
근육이 는거야 근육이 는거야 해도...이게 고정관념이 쉽게안벗어나져요...
아무래도 여자이다보니...그놈의 몸무게...
   몸무게집착 어떻게해야 버릴수있을까요~
마른경우에 적은몸무게와 근육을 동시에갖기는 안되는건가요~ㅜ
미친듯이 체지방감량하고 근육만 늘리면 얼굴이 늙어버릴거같고...
무게쫌 버리자 제발~!!!!