게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
기록용 등운동
게시물ID : diet_86054짧은주소 복사하기
작성자 : Tariz
추천 : 2
조회수 : 188회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/01/09 16:58:46
1월 9일 등

 풀업
맨몸 12 6
 
데드리프트
 40 10 1
60 10 1
80 10 1
100 8 1
120 4 1

랫풀다운
40 10 1
44 10 1
48 8 1
52 6 1

티바로우
60 10 3

레그레이즈 
맨몸 10 5

싯업
맨몸 10 5

끄읕

스트랩좋아욧  
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호