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실험 하나 하려고 합니다.
게시물ID : diet_86086짧은주소 복사하기
작성자 : 버틸수가★
추천 : 1
조회수 : 325회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/01/10 16:53:32
1. 하루에 스쿼트 40회 1번

2. 코어운동 10분 1번



퇴근하고 운동하러가기 너무 어렵네요 ㅠ
정시 퇴근도 아니고 퇴근이 들쭉날쭉해서 ㅠ

이렇게 집에서 쭉 하면서 어떻게 변화하는지 한달 단위로 올릴게요.

좀 더 객관적이려면 이번주안에 헬스장가서 비만도 검사해서 기록 해놔야 겠어영~ㅎㅎ
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