밑에 서인국 트레이너 식단 보고 생각난 궁금증인데요

 

저렇게 하루에 천칼로리, 팔백칼로리로 먹으면서

 

운동까지 한다면 살은 당연히 빠지겠죠?

 

근데 솔직히 다시 살쪘을 때 먹던 습관대로 먹으면 요요 당연히 오겠죠.

 

하지만 생각해 보면 우리가 살쪘을 때 먹었던 음식 양을 생각해 보면 생각보다 어마어마 할거에요 아마.

날씬한 사람들은 그만큼 우리가 뚱뚱했을 때 먹던 양에 비해 훨씬 적게 먹고 있었을 거에요.

 

잘 생각해봐요.

 

엥? 궁금한 점인데.... 아 ..... 뭔가 권고하는 글이 되버렸다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

암튼 궁금한 점이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ